中医推荐：四大“护肝粥”，养肝路上助你一臂之力

粥是我们平时常吃的一种食品，粥的作法可以说道是千变万化，而粥除了可以老大我们解决问题饥饿的问题还可以调理疾病哦。粥本身就是一种道家食品，粥具备健脾养胃的功效，对于胃肠很差，有胃病的人，平日可以喝粥，对于养胃、强劲胃具备一定的功效。

而很多食材也可以和米放到一起熬，也就是我们经常说道的养生粥，所以现在养生粥是很多人饮食的选用。今天我就来跟大家共享一下合适肝病患者常吃的养生粥。莲子陈皮瘦肉粥食材打算：莲子30克，陈皮9克，瘦猪肉50克，萼米100克，盐适量。美食作法：1、将陈皮润透，切丝。

2、瘦猪肉洗涤托成小丁。3、将萼米淘洗整洁。4、将萼米、莲子、陈皮放进锅内，特适度清水，用武火烧沸，然后重新加入瘦猪肉丁、精盐，再行用文火熬45分钟才可，当晚餐食用。

美食功效：平肝，行气，健脾，白花。合适急性病毒性肝炎肝郁气滞。紫茄子粥食材打算：紫茄子250克，萼米100克。

美食作法：1、茄子洗涤小块小块。2、将处置好的茄子与淘净的萼米一起入锅煮沸适度煮熟粥，调味后才可。每日1次，20天为一个疗程。

美食功效：补中益气，清热解毒凉血，健脾和胃。限于于热重在湿型。山药薏苡仁粥食材打算：米仁50克，山药30克，糯米50克。

美食作法：1、山药洗涤，磨碎。2、和薏苡仁、淘净的糯米一起加水煮粥。3、煮好特调味才可。

要常常食用。美食功效：利尿，健脾，益肝。限于于湿热中阻型。

猪肝枸杞子粥食材打算：猪肝100克，枸杞子15克，萼米100克，葱、生姜、盐、麻油、酱油各适度。美食作法：1、将猪肝洗涤，切细。2、将葱洗涤切花。

3、将姜切细末。4、将猪肝、生姜末放进碗中，特酱油配料可用。5、将淘净的萼米、枸杞子按常法煮粥。

6、粥将煮时放进猪肝末，略为熬片刻，放进麻油、葱花、盐即出。早晚食用。美食功效：补肝明目，清热解毒养血。

限于于肝肾阴虚之慢性肝炎。肝病患者要大力的化疗疾病，无法让身体过度劳累，靠近辛辣刺激性的食物和烟酒，平时应当多不吃新鲜的蔬菜水果确保身体的营养平衡。

必要的锻炼身体，教导规律的生活，千万无法休息时间。

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